Cách trị ho tại nhà hiệu quả bạn nên biết

Ho có thể gây phiền nhiễu và vô cùng đau đớn vào những thời điểm. Ho khan làm cho người ta cảm thấy đau khổ và phấn đấu để thoát khỏi nó càng nhanh càng tốt. Ho có thể là do cảm lạnh, cúm, dị ứng, hen xuyễn, không khí khô, hút thuốc lá, acid reflux hoặc thậm chí thuốc men của một số loại.

Có sáu cách dễ dàng để thoát khỏi ho. Những biện pháp này sẽ làm ho ra chất nhầy màu vàng, ho ra chất nhầy màu xanh lá cây và ho ra chất nhầy màu nâu. Chúng bao gồm:

Sử dụng phương pháp tự nhiên:

Có một số loại biện pháp khắc phục được cung cấp bởi tự nhiên có thể giúp bạn đối phó với ho khó chịu. Tất cả các biện pháp khắc phục này đều sẵn có ở địa phương của bạn và không tốn kém.

Xem thêm:

>> Thực phẩm tốt cho hệ tiêu hóa bạn nên biết.

Sử dụng trà gừng

Gừng là thuốc giảm ho nhũ tương có hiệu quả vì nó giúp làm giảm chất nhầy. Bạc hà và gừng có khả năng ngăn chặn sự kích ứng trong cổ họng của bạn khiến bạn ho mỗi lần. Bạn có thể thêm mật ong và chanh vào phương pháp này để làm cho nó hiệu quả hơn.

Trà củ cà rốt

Uống trà cơm lá cam thảo là cách tốt nhất để ho của bạn vì nó làm dịu đường thở, nới lỏng chất nhầy và cũng giúp giảm viêm trong cổ họng của bạn. Bạn có thể đặt 2 muỗng canh rễ cây khô và cơ bản vào cốc và đổ một ít nước nóng vào đó. Để nó ở lại đến 15 phút sau đó uống. Hãy thử rằng hai lần một ngày và bạn sẽ thấy sự khác biệt.

Tuy nhiên, trà gốc rễ cam thảo không được khuyến cáo cho những người có vấn đề về thận. Các glycyrrhizin, đó là thành phần hoạt chất, cũng có thể có tác động tiêu cực đến một số người. Đối với họ, họ nên thử dùng trà thoa deglirhizinated hoặc DGL tại các cửa hàng thực phẩm sức khỏe địa phương.

Thyme Chè Và Mật ong

Húng tây là một phương thuốc chữa trị các bệnh về đường hô hấp do khả năng thư giãn cơ cổ họng và giảm viêm. Chỉ với một muỗng cà phê muỗng canh húng tây trong cốc với nước nóng trong 10 phút, thuốc bạn sẽ sẵn sàng để sử dụng. Răng trước khi uống. Bạn có thể thêm một ít mật ong hoặc chanh để thêm nhẹ nhàng và cũng để đạt được một hương vị dễ chịu. Trà thảo mộc không được khuyến cáo sử dụng trong nội bộ, nhưng có thể sử dụng cỏ khô hoặc tươi. Tuy nhiên, nghiên cứu cho thấy mật ong có hiệu quả hơn trong việc giảm ho so với hầu hết các loại thuốc lâm sàng.

Nó cũng giống như dextromethorphan hiệu quả, là một thành phần, được sử dụng trong thuốc chống tràn. Mật ong có hiệu quả trong việc ức chế ho, làm dịu đau họng và màng nhầy do đó giúp xử lý ho khạc. Bạn có thể thử liếm một muỗng canh mật ong mỗi giờ đối với ho ra nhầy nhầy dai dẳng. Thời gian tốt nhất để sử dụng mật ong là vì đi ngủ. Mật ong có thể được sử dụng bởi người lớn và trẻ em nhưng không cho trẻ dưới 1 tuổi vì nó có thể gây ngộ độc cho trẻ sơ sinh.

>> Ghé blog để biết thêm nhiều thông tin hay hơn:

https://vananhcfc1803.wixsite.com/suckhoevalamdep/meo-hay