Cách hạn chế xuất tinh sớm nam giới nên biết
Khoảng 30% nam giới bị xuất tinh sớm (PE) vào một thời điểm nào đó trong cuộc đời , có thể gây ra những căng thẳng đáng kể.
Xuất tinh có thể được coi là sớm khi nó xảy ra từ 30 giây đến 4 phút cho tình dục , tùy thuộc vào các nền văn hoá, quốc gia và chuyên gia khác nhau. Tuy nhiên, có vẻ như hầu hết đều có xu hướng đồng ý rằng bất kỳ quan hệ tình dục nào kéo dài dưới 2 phút có thể được coi là xuất tinh sớm.Kỹ thuật hành vi có thể giúp bạn trì hoãn cực khoái. Chúng bao gồm phương pháp bắt đầu và ngừng và kỹ thuật bóp.
Một sự kết hợp của những kỹ thuật này cùng với tư vấn tình dục và thuốc (hoặc sử dụng một loại kem gây tê, chẳng hạn như EMLA hoặc một viên thuốc uống, chẳng hạn như priligy ) được khuyến khích. Hãy tới các địa chỉ khám nam khoa uy tín để được điều trị triệt để và tránh nguy cơ vô sinh xảy ra.
Xuất tinh sớm là gì?
Xuất tinh sớm là xuất tinh xảy ra quá sớm cho một người đàn ông và đối tác của mình để thưởng thức tình dục. Có hai loại xuất tinh sớm: cả đời (hoặc sơ cấp) và đã mua (hoặc thứ phát).
PE suốt đời bắt đầu từ rất sớm, thường là khi bạn là một thiếu niên trải qua lần quan hệ tình dục đầu tiên. Nó khó hơn để điều trị và thường có những nguyên nhân tâm lý sâu sắc hơn. Những thói quen xấu cũng có thể góp phần (chẳng hạn như thủ dâm để xuất tinh càng nhanh càng tốt để tránh bị bắt).
Các PE nhận được sau này trong cuộc đời và thường được kích hoạt bởi các vấn đề tâm lý (stress hoặc mối quan hệ) hoặc các nguyên nhân vật lý (bệnh tiểu đường hoặc cao huyết áp).
Cách hạn chế xuất tinh sớm nam giới nên biết
Có một loạt các biện pháp "làm tại nhà" để xuất tinh sớm như quan hệ tình dục thường xuyên, thủ dâm vài giờ trước khi quan hệ, hoặc quan hệ tình dục với người phụ nữ trên đầu. Hãy chọn những phòng khám nam khoa TPHCM uy tín nhất cho mình.
Bao cao su dày hơn : một bức tường dày hơn có thể làm giảm độ nhạy của dương vật
Các chiến lược hành vi: "start-stop" và "squeeze techniques" thường có hiệu quả, nhưng không đưa ra giải pháp dài hạn.
Có thể mất vài tháng để bạn vượt qua PE với những kỹ thuật này và nhiều người đàn ông phải tiếp tục sử dụng chúng trên cơ sở vĩnh viễn.
Trung bình, từ 50% đến 95% nam giới sử dụng các kỹ thuật tình dục có thể vượt qua PE. Có nguy cơ tái phát nếu có thay đổi đáng kể trong cuộc sống tình dục của bạn (ví dụ đối tác mới, sự kiện căng thẳng), đặc biệt nếu bạn cảm thấy lo lắng. Nói chung, sớm hơn trong cuộc đời, bạn học cách làm chủ những kỹ thuật này tốt hơn.
Những người đàn ông quá nhạy cảm, chứ không phải là quá lo lắng, có thể không được hưởng lợi từ những phương pháp hành vi vì họ bị một nguyên nhân khác nhau của xuất tinh sớm.
Đối với những bệnh nhân này, bạn nên dùng các loại thuốc làm giảm độ nhạy cảm của bạn (ví dụ: EMLA một loại kem, hoặc Priligy một viên thuốc uống). Là một giải pháp tốt hơn và cuối cùng cải thiện kiểm soát xuất tinh. Mặc dù chúng có thể được coi là giải pháp lâu dài cho xuất tinh sớm, nhưng chúng không giải quyết các nguyên nhân cơ bản của PE. Với uy tín cũng như đội ngủ các bác sĩ giỏi, phòng khám nam khoa ở TPHCM luôn được coi là địa chỉ uy tín. Bạn hoàn toàn có thể yên tâm tin tưởng vào chúng tôi.
Một số mẹo hay cho bạn
- Bao cao su dày: hãy thử những thứ này nếu bạn nghĩ rằng dương vật của bạn quá nhạy cảm. Chúng có thể giúp giảm độ nhạy.
- Tập trung vào những thú vui tình dục khác: điều này có thể làm giảm lo lắng và giúp bạn kiểm soát tốt hơn sự xuất tinh của bạn.
- Nói chuyện với bác sĩ của bạn: PE là một tình trạng rất dễ điều trị được.